[台北中正] Eunice SPA 尤妮絲 trx馬甲雕塑

女人都想要有馬甲線 , 可以穿衣顯瘦脫衣漂亮 , 要瘦就要努力運動 

之前上過TRX的課 , 主要練核心 , 經過時間持之以恆確實可以練出一些腹部線條 , 但有接觸過TRX的人應該都知道這是多累人的運動

女人愛漂亮是很有決心的 , 就這樣居然讓我找到eunice spa的TRX課程 , 是用SPA的方式 , 那不就躺著也能瘦?

在公館捷運站附近的eunice spa滿好找的 , 就在屈臣氏樓上 

一進門就有淡淡清香的精油味 , 空間精緻

桌上備有小點心和茶水

芳療師拿了表格給我填寫 , 上頭是一些關於身體的近況知悉 , 也藉此更知道待會的療程可以加強或需要注意的部位

接著就去沐浴然後準備開始令人期待的TRX肌瘦黃金馬甲體雕了

浴巾也已經掛在淋浴間了 , 盥洗完就可以換上 , 一切都非常貼心

衛浴用品也都很齊全

這兩罐可是這堂TRX的重點~EUNICE SPA獨家引進TRX肌元素體雕霜 , 長肌肉除了吃高蛋白,現在也能用擦的 , 我們也能躺著瘦啦

正式開始前芳療師會先量測體重體脂等數據 , 結束也會在量一次做著對照

芳療師的手技結合這台G5按摩器 , 再塗抹EUNICE SPA的保養品 , 來幫助身體增肌減脂 

這台機器在肚子周遭震震震的 , 還真的感覺惱人的肉肉們要被瓦解了 

真的有去健身房的人都知道 , 增肌可是多困難的事啊~尤其是女性朋友

接著利用能量盤推脂 , 芳療師的手技相當重要 , 雖然有力度但感覺還算舒服 

躺著就有人幫忙推推脂說實在比起去運動輕鬆很多

接著翻身進行背部及腿部的礦鹽爆汗排水 , 用玫瑰鹽去角質 , 芳療師幾乎全身都會塗抹到 , 想想自己也好久沒有全身去角質了 , 這去完後好一陣子身體都滑溜溜的 , 自己擦身體乳也特別好吸收

頭皮舒緩的時候整個人相當放鬆 , 身體跟人一樣 , 需要適時的休息充電

最後會用電毯包裹住全身 , 利用熱度逼出汗水 , 讓身體加強代謝 , 平常很少出汗的我 , 今天整個大爆汗 , 可以說汗一直滴

爆汗過後感覺整個人很舒服 , 又再度來到淋浴間沖洗一番 , 順便梳理一下儀容

整個課程結束後覺得整個人變輕了也變輕鬆許多 , 再次量測時 , 身體各項數據確實變好了 , 體脂的數字也有降下來 , 美容師也提醒我因為流了不少汗回家要記得多喝水

回到家的隔兩天都覺得腹部緊緊痠痠的 ,現在要變瘦的方式越來越多元 , 除了努力慢慢運動 , 也找到了新的鍛鍊馬甲線的方式了

 

 

 

 

 

 

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