[宅配美食] 日日好食穀麥減醣麵 蒜香炸醬 花椒胡麻 經典椒麻 三種口味我都愛

看著很多研究都說減醣飲食的好處有 不易有飢餓感、有助提高精神力及專注度 , 對於維持體態也能有所幫助

年紀慢慢增加 , 真的覺得代謝有變比較慢 , 還是像以前那樣不忌口愛喝飲料很容易身材走樣 , 夏天即將來臨 , 又是露肚子露腿衣服穿少少的季節 , 可是身材卻是還沒減肥成功 , 同志仍需努力的階段 , 看到朋友實施了減醣飲食後 , 衣服尺寸也跟著減碼 , 我也決定效法試試

我是那種有麵吃麵 可以吃麵就不吃飯 , 把麵當主食的人 , 市面上販售的好多拌麵或泡麵我幾乎都吃過 , 可以說是無麵不歡

嘗試過了水煮食物 , 但~吃完雞胸肉、燙青菜很空虛 , 而且食材過於單調沒有飽足感

雖然要有好身材 , 但我本質還是個吃貨來著 ,從網路上認識了日日好食這個品牌 , 圖片拍得誘人 , 餐點熱量也有標示清楚 , 還有我喜歡的麵食口味 , 而且熱量超低 , 立馬下訂了三種

日日好食的麵體跟市售麵條不同,用了許多穀類來替代精緻白麵粉 , 醬料部分也是分開裝 , 可以自行斟酌麵條的鹹度 , 如果吃得更清淡一點的人 , 醬料包可以少一點留下來另作其他料理使用 , 拌醬的內容物也是有挑選過的

麵條煮大約3~4分鐘就可以摟

先將醬料倒入碗中 , 煮好麵條撈起麵條攪拌 , 再配上糖心蛋、喜歡的時蔬 , 或是涼拌菜 , 就是簡單方便的一餐了

蒜香炸醬 – 炸醬麵味道獨特 , 鹹香蒜香與口感兼具 , 有懷舊飄香的感覺

花椒胡麻 – 以四川花椒、醬油、辣油、麻醬組合而成的醬汁 , 溫和辣度帶輕微的麻 , 花椒香點綴 

經典椒麻 – 拌麵的時候舊陣陣香氣撲鼻 , 是我喜歡的花椒香 , 辣中帶麻吃起來開胃又過癮

三種口味都很合拍很對我的胃 , 麵條Q彈 , 原來減醣飲食也可以這麼好吃 , 而且低碳水、低熱量吃起來不會有罪惡感

身體還是需要吃進好的澱粉的

三種口味就可以時常變化營養又美味的一餐 , 輕鬆上菜不用等 , 五分鐘出好菜 ,  簡單但講究的日日好食穀麥麵標榜減醣 , 讓喜歡吃麵的我不用餓肚子又能吃得飽足 , 正符合現代人要吃得健康不長肉的訴求

 

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