標籤: 減醣

   歲末年終連假多 , 和親友聚餐吃美食的機會也多 , 大魚大肉後總是要控制一下飲食 , 於是嘗試了麥斯盒子的漢堡排系…

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看著很多研究都說減醣飲食的好處有 不易有飢餓感、有助提高精神力及專注度 , 對於維持體態也能有所幫助 年紀慢慢增加 , …

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