夏天即將來臨 , 又是露肚子露腿衣服穿少少的季節 , 可是身材卻是還沒減肥成功 , 同志仍需努力的階段
從網路上的低卡餐點認識了NISORO這個品牌 , 不僅有鳳梨酵素, 圖片拍得誘人 , 餐點熱量也有標示清楚 , 有我喜歡的口味就下訂了飽食低卡餐 , 雖然要有好身材 , 但我本質還是個吃貨來著
常說三分練七分吃 , 這句話的內涵意義不就是說明吃進去身體的比起運動那些來說 , 可是更重要呢
印度烤雞香料飯 – 印度的綜合香料醃製去皮雞腿肉 , 醬汁帶點微酸滿開胃的 , 香料飯中還吃的到杏仁片、堅果 , 整份餐點口感豐富 , 濃厚的咖哩風味
雞腿肉很嫩 , 我中午帶便當 , 隔壁同事聞到都流口水
上海蝦仁菜飯 – 這道可是上海傳統家常料理 , NISORO以香草豬大骨熬製高湯來烹煮米飯 , 飯中含有紅藜麥及糯麥 , 還有不少蝦子 , 不會油膩 , 很順口
牛肉洋蔥湯 – 熬煮過程耗時耗工 , 焦糖化的洋蔥只剩甜味 , 湯頭喝起來很甘 , 牛肉片入味 , 有用心煮
餐食每一口都吃得到料、料很多、有飽足感 , 冷凍可保存2-3個月，退冰後約2-3天食用完畢
可以微波、電鍋或是隔水、鍋子加熱
三種調理包就可以變出營養又美味的一餐 , 輕鬆上菜不用等 , 五分鐘出好菜
都是由營養師和主廚精心設計（熱量控制），並由NISORO的中央廚房製作，吃得安心
熱量都盡量控制在600大卡內，但是蛋白質高，都有20克以上 6、五低：較低油、較低糖、較低鈉、較低卡、較低GI
NISORO健康餐
5/10~5/19限定餐食9折 5/20~5/31限定餐食5件699
NISORO 官網：www.NISORO.com