西門町是很好逛的商圈 , 上班族的下班生活就是需要逛街放鬆來慰勞自己 , 逛街逛累了 , 看到北門足體養生會館的門面大廣告大字體 , 剛好這幾天肩頸都覺得痠 , 決定去給師傅按一按 , 讓自己放鬆一下
北門足體養生會館的交通位子很方便 , 距離捷運北門站、台北車站或是西門站都只要走路大約五分鐘就可以到
一進到北門足體養生會館 , 就有量體溫跟酒精洗手 , 非常時期還是不能鬆懈
在入口區接待人員會請你換上拖鞋
價目表設計的很有味道 , 字體大又醒目 , 價格品項一目了然清楚公開透明讓人安心
洗手間相當整潔
一樓的泡腳區給人悠閒的感覺
腳底按摩區以大紅沙發搭配藍色的毯子為基調
北門足體養生會館共有三層樓 , 二樓除了腳底按摩區還有全身按摩區 , 三樓則是屬於身體按摩的空間
按摩前換上店家準備的寬鬆衣物就可以開始鬆一下了
店員奉上的溫麥茶
按下計時器開始計時 , 也不必擔心沒有按足時間的問題
按摩前會先開始10分鐘的精油足浴 , 泡在有薰衣草精油清香的熱水內 , 雙腿和身體逐漸放鬆也讓一整天的緊繃情緒舒緩下來
足底按摩的時候店家還會提供一個熱敷袋 , 可以用來熱敷腰部或是肩頸 , 敷著真的舒服耶
師傅怕我冷 , 還貼心的拿毛毯給我蓋
北門足體養生會館的精油有兩 , 薰衣草或檸檬 , 本身喜歡檸檬的清香 , 當然就選這個了
經由腳底按摩過程刺激腳底穴道 , 也經由痛處的反應可以大概大概知道身體近期狀況
師傅按的頗到位 , 有力不過頭 , 過程中雙足覺得痠麻
小腿肚也按得很認真
按到比較痠的地方雖然有點痛 , 但一痛完就覺得舒服又放鬆
這就是所謂的痛並快樂著吧^^
經過師傅反覆按壓和最後的捶打 , 用熱毛巾包裹後 , 緊繃的肌肉漸漸放鬆 , 起身後真的感受到雙腿步伐輕盈多了
接著到到三樓準備進行全身按摩
從肩頸脖子開始往背部慢慢按壓 , 把身上糾結緊繃的地方慢慢疏鬆開來
指壓的很深層 , 特別是背部肩頸處 , 因為有在重訓健身的關係處於一個沒放鬆的狀態 , 在一次次按壓後 , 真的有覺得肩頸越來越輕鬆
因為經常久坐 , 臀部也是很辛苦的肌群 , 師傅有加強臀部的按摩 , 按的時候我哇哇叫~按完真的就是舒服兩個字
師傅還用手肘和弓箭步來輔助按摩 , 超認真
我因為最近睡不好比較勞累 , 師傅在按的時候就知道了還有問我 , 真的厲害
最後按頭部 , 這部分就比較偏溫和的力道
今天計時器響了師傅還是繼續按完還沒結束的地方 , 有始有終的感覺很好
結束後喝了幾口熱茶 , 身體真的很輕鬆 , 想立刻回家躺在我可愛的小床上睡個大頭覺
接下來幾天重訓感覺更有氣力 , 果然~休息是為了走更長遠的路
北門足體養生會館師傅精湛老練的按摩技巧 , 每按一個點都非常到位 , 瞬間堆積的疲勞和痠痛全身被釋放 , 舒緩壓力、疲倦 , 讓自己恢復活力、光彩 , 女人就是要多寵愛自己
******************************
北門足體養生會館
店址: 台北市中正區一段29-2號(捷運西門町5號出口)
電話: 02-23815918
營業時間: AM09:00~AM 03:00
******************************